Siéntete en Bienestar Cada día de tu vida
Planes de Bienestar
Cada Plan tiene un enfoque particular
Te acompañamos a la medida de tus posibilidades. Si alguno de los planes no se ajusta a tu necesidad, no dudes en contactarnos y te diseñaremos un plan para ti.
Primer Paso
Identifica cual de las áreas de bienestar sientes que deseas trabajar con mayor énfasis o prioridad. Si no estas aún claro, puedes visitar "Bienestar Personal"
Segundo Paso
¿ Tienes algún propósito en mente ?
Tercer Paso
Elige el plan que sientas que se ajusta más a tu propósito.
BALANCE
Equilibrio de tu organismo para el bienestar físico
Gestión de las emociones con Gratitud
Re-programar la mente con intencionalidad
Conectar con tu Propósito de Vida, Misión y Ser
Planes
Wellness Basic
Período 6 meses
$ 50
00
Mensual
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Diagóstico de Wellness Nutrition Wheel
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6 Sesiones de Coaching Nutricional y Análisis de composición corporal
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Plan Nutricional y de Actividad Física
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Gestión de Hábitos, Creencias, Saboteadores asociados a la alimentación
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Test de comportamientos asociados a los hábitos de salud
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Dos sesiones de Mindfulness y Mindful Eating
Wellness 360
período 10 meses
$ 100
00
Mensual
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Diagnóstico 360 de Wellness
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10 sesiones de Wellness Coaching y Análisis de Composición Corporal
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Plan Nutricional + Plan de Ejercicios
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Test de reconocimiento de hábitos en las 8 áreas del Bienestar
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Una sesión mensual de mindfulness y Mindfull eating
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50% de descuento en talleres de Wellness y un (1) Taller de Alimentación Consciente son costo
Popular
Wellness Revival
período 8 meses
$ 75
00
Mensual
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Diagnóstico Wellness (4 áreas)
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8 sesiones de coaching y análisis de composición corporal
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Plan Nutricional + Plan de Actividad Física
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Manejo de Hábitos, Creencias, Saboteadores asociados a la alimentación
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Test de comportamientos asociados a los hábitos de las áreas seleccionadas
-
Dos sesiones de Mindfulness y Mindful eating
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Este cambio no fue solo físico, fue un cambio total en mi vida profesional, personal, mi vida matrimonial, todos los aspectos de mi vida sufrieron cambios y cambios positivos. Hoy puedo decir que soy una mujer saludable, estable, que se ama y acepta, que vive su proceso de transformación día a día
Definitivamente, el "sí quiero" combinado con un poco de disciplina, te ayudan a lograr lo que sea. Aprender a comer, en lugar de hacer dieta y divertirte en el proceso. Crear hábitos saludables, más que obligaciones y ponerte metas pequeñas, para irlas alcanzando poco a poco y luego triunfar. Hoy en día conozco mi cuerpo, cómo se comporta, puedo darle gustitos y aun así mantenerme bien.
